هزینه زندگی در فنلاند چقدر است؟
هزینه زندگی در فنلاند نسبت به بسیاری از کشورهای اروپایی متوسط رو به بالا به شمار میرود، اما با توجه به متوسط درآمد ماهیانه بعد از کسر مالیات (حدود ۲۶۹۵ یورو) قابل قبول است.
میانگین مخارج ماهیانه برای دانشجویان بینالمللی، شامل همهٔ نیازهایشان، حدود ۷۰۰ تا ۱۰۰۰ یورو تخمین زده میشود. این هزینه‌ها در شهرهای بزرگ مانند هلسینکی بالاتر، و در شهرهای کوچکتر مانند ییواسکیلا یا اولو پایینتر است.
عوامل مؤثر بر هزینه زندگی در فنلاند شامل شهر محل سکونت، نوع اقامتگاه، عادات غذایی و سایر معیارهای سبک زندگیِ هر فردی است. برای نمونه، هزینه‌ها در هلسینکی تا ۱۲۰۰ یورو هم بالا می‌روند، درحالیکه در تامپره یا تورکو، حدود ۶۶۰ تا ۸۰۰ یورو کافی است.
جدول زیر خلاصه‌ای از هزینه زندگی در فنلاند را نشان می‌دهد:
| دسته‌بندی مخارج | هزینهٔ تخمینی |
| مسکن | ۲۵۰ تا ۶۰۰ یورو |
| خوردوخوراک | ۱۵۰ تا ۲۵۰ یورو |
| حملونقل | ۶۰ تا ۷۰ یورو |
| مراقبت‌های بهداشتی | ۳۰ تا ۱۲۰ یورو |
| تفریح و سرگرمی | ۳۰ تا ۵۰۰ یورو |
ارقام بالا بر اساس الگوهای مصرف محاسبه شده‌اند، و باید با سبک زندگیِ شخصی تنظیم شوند. در ادامهٔ این بلاگ‌پست ابرادین به جزئیات هر بخش می‌پردازیم.
هزینه مسکن در فنلاند چقدر است؟
هزینه مسکن در فنلاند یکی از بزرگ‌ترین بخش‌های بودجهٔ ماهیانه، و بین ۲۵۰ تا ۱۲۰۰ یورو است. بیشتر دانشجویان و مهاجران جوان سراغ مسکن دانشجویی یا آپارتمان‌های اشتراکی می‌روند تا هزینه‌ها را کاهش بدهند.
در شهرهای دانشگاهی مانند ییواسکیلا، اجاره‌بهای یک اتاق در خوابگاه دانشجویی حدود ۲۸۰ تا ۴۲۰ یورو است، درحالیکه استودیوهای کوچک ۳۵۰ تا ۶۵۰ یورو هزینه دارند.
هزینهٔ مسکن در هلسینکی بالاتر است. آپارتمان یکخوابه در مرکز شهر حدود ۷۷۰ یورو، و در اطراف شهر حدود ۶۲۰ یورو هزینه دارد. آپارتمان سه‌خوابه در مرکز شهر برای اقامت خانواده تا ۱۳۲۰ یورو تمام میشود.
نکتهٔ مهم اینکه بیشتر اقامتگاه‌های دانشجویی بدون مبلمان تحویل داده می‌شوند. بنابراین باید برای مبلمان و لوازم اولیهٔ زندگی حدود ۲۰۰ یورو بودجه در نظر بگیرید.
البته با خرید از فروشگاه‌های دست‌دوم‌فروشی مانند Tori.fi یا گروه‌های فیس‌بوکی می‌توان این هزینه را تا نصف کاهش داد.
برای صرفه‌جوییِ بیشتر در هزینه مسکن در فنلاند توصیه میشود از طریق دانشگاه‌ها یا شرکت‌های مسکن دانشجویی مانند SOJA یا KOAS اقدام کنید. این گزینه‌ها نه‌تنها ارزانتر، بلکه اغلب نزدیک‌تر به دانشگاه هستند.
بودجهٔ ماه اول هزینه زندگی در فنلاند را، به‌خاطر هزینه‌های اولیه مانند ودیعه و مبلمان، ۸۰۰ تا ۹۰۰ یورو بیشتر در نظر بگیرید.
هزینه خوراک در فنلاند چقدر است؟
هزینه خوراک در فنلاند بسته به اینکه بیشتر در منزل پخت‌وپز کنید یا بیرون غذا بخورید، بین ۱۵۰ تا ۲۵۰ یورو در ماه متغیر است. خرید مواد غذایی از سوپرمارکت‌های بزرگ مانند Prisma یا Lidl مقرون‌به‌صرفه است. برای نمونه به این قیمت‌ها توجه کنید:
- یک لیتر شیر حدود ۱٫۱۲ یورو،
- پانصد گرم نان حدود ۲٫۳۰ یورو، و
- یک کیلو مرغ ۱۲٫۳۰ یورو هزینه دارد.
توصیهٔ جالب اینکه با خرید در ساعات پایانی روز (مثلاً بعد از ساعت ۹ شب) می‌توان از تخفیفهای ۶۰درصدی روی محصولات روز بهره برد. نکتهٔ دیگر اینکه برندهای محلی فنلاندی ارزانتر از محصولات وارداتی هستند.
اگر به غذاهای هندی یا آسیایی علاقه دارید، فروشگاه‌های تخصصی مانند Asian Food Jyväskylä میتوانند با متوسط هزینهٔ ۲۰۰ تا ۲۵۰ یورو در ماه نیازهایتان را برطرف کنند.
اگر ترجیح می‌دهید به رستوران بروید، هر وعدهٔ غذایی ارزان در رستوران‌های محلی ۱۴ یورو، و یک کاپوچینو ۴٫۲۰ یورو است. در رستوران‌هایی با ظاهر و امکانات متوسط، شام برای دو نفر حدود ۸۰ یورو تمام میشود.
دارندگان کارت دانشجویی در بعضی فروشگاه‌های بزرگ تا ۱۰درصد تخفیف می‌گیرند. با خرید غذاهای مازاد از طریق اپلیکیشن بینالمللی ResQ تا ۷۰درصد تخفیف می‌گیرید. در رستوران‌های دانشگاهی هم ناهار کامل (شامل سالاد، غذای اصلی و نوشیدنی) فقط ۳ یورو است!
هزینه حملونقل در فنلاند چقدر است؟
فنلاند سیستم حملونقل عمومیِ خوبی دارد. اتوبوس‌هایی با رفت‌وآمد منظم و دقیق، و قطارهای سریع‌السیر بخشی از ناوگان کارآمد این کشور هستند.
هزینه حملونقل در فنلاند برای دانشجویان بینالمللی حدود ۶۰ یورو در ماه تخمین زده میشود. بلیت تکمسیره ۳ یورو، و بلیط ماهیانه ۴۲ تا ۶۰ یورو است.
دوچرخهسواری در شهرهای کوچکتر، مانند ییواسکیلا، طرف‌داران زیادی دارد. با خرید دوچرخهٔ دست‌دوم به قیمت ۵۰ تا ۱۰۰ یورو، و تعویض لاستیک‌هایش بنابر فصل تابستان یا زمستان، می‌توانید هزینه‌هایتان را به صفر برسانید!
برای دانشگاه‌های نزدیک به محل سکونتِ دانشجو، مسیرهای اختصاصی دوچرخه و پیاده‌روی خیلی ایمن هستند. اما برای سفرهای طولانی می‌توان سراغ قطارهای VR با تخفیفی ۳۰ تا ۵۰درصدی برای دانشجویان را گرفت.
اگر ماشین شخصی دارید، هر لیتر بنزین ۱٫۸۷ یورو است. اما برای دانشجویان بینالمللی، حملونقل عمومی یا دوچرخهسواری توصیه میشود تا هزینه‌ها را پایین نگه دارند.
هزینهٔ بیمه دانشجویی فنلاند چقدر است؟
داشتنِ بیمه دانشجویی فنلاند برای دانشجویان بینالمللی الزامی است و هزینه‌ای حدود ۳۰ تا ۱۲۰ یورو در ماه دارد.
دانشجویان اتحادیهٔ اروپا از سیستم بهداشت عمومی بهره‌مند می‌شوند، اما دانشجویان غیراروپایی باید هزینهٔ خدمات دانشجویی سلامت فنلاند (FSHS) را بپردازند که سالی ۷۰ یورو است، و شامل دسترسی به خدمات پزشکی، مشاورهٔ روانی و واکسیناسیون میشود.
البته بیمه‌های خصوصی با پوشش کامل‌تر هم در دسترس هستند. برای نمونه، شرکت‌های Elisa یا Telia برنامه‌های دانشجویی با هزینهٔ حدود ۳۰ یورو در ماه ارائه میکنند.
اخذ ویزای دانشجویی فنلاند مستلزم اثبات داشتنِ بیمه با فرانشیز حداکثر ۳۰۰یورویی است. دانشجویان باید حداقل ۸۰۰ یورو در ماه به‌عنوان اثبات مالی ارائه بدهند.
کتابچه اصطلاحات اپلای 📖
راهنمایی برای شروع مسیر اپلای شما که به صورت رایگان از طریق دکمه زیر قابل دسترس است.👇
کتابچه اپلای ابرادیندر مجموع، بیمهٔ دانشجویی فنلاند نه‌تنها الزامی است، بلکه با توجه به کیفیت بالای سیستم بهداشت فنلاند، سرمایه‌گذاری هوشمندانه‌ای به شمار میرود. بدون داشتنِ بیمه، هزینه‌های پزشکی سرسام‌آور خواهند شد!
هزینه‌های جانبی در فنلاند چقدر هستند؟
علاوه‌بر موارد اصلی هزینه زندگی در فنلاند که پیش‌تر به آن‌ها اشاره شد، هزینه‌های جانبی را هم باید در نظر بگیرید. برای نمونه به این موارد توجه کنید:
- قبوض خدمات شهری: حدود ۱۲۰ یورو برای آپارتمان ۸۵متری،
- اینترنت: ۶۰ تا ۷۰ یورو برای هر یک گیگابایت،
- عضویت در باشگاه‌های ورزشی: ۴۰ یورو، و
- بلیت سینما: ۱۵ یورو.
البته دانشجویان با عضویت در اتحادیهٔ دانشجویی (با هزینهٔ ۵۰ تا ۷۰ یورو در سال) به تخفیفهای فراوانی برای وسائل حملونقل و صرف غذا در کافهٔ دانشگاه دست پیدا میکنند.
مقایسه هزینه زندگی فنلاند با اروپا و آسیا
مقایسه هزینه زندگی فنلاند با اروپا نشان می‌دهد که فنلاند نه گران‌ترین (مانند لندن یا پاریس) و نه ارزان‌ترین (مانند پراگ یا بوداپست) است، بلکه در میانهٔ این فهرست قرار دارد.
هزینه مسکن در فنلاند و مشخصاً در هلسینکی برای آپارتمانی یکخوابه در مرکز شهر حدود ۱۰۵۶ یورو در ماه است. بلیت حملونقل عمومی ماهیانه حدود ۷۲ یورو، و هر وعدهٔ غذایی برای دو نفر در رستوران به‌طور متوسط حدود ۹۰ یورو تمام میشود. درحالیکه مثلاً در دبی، اجارهٔ مسکن از حدود ۲۲۶۳ یورو، و در لندن از حدود ۲۷۱۳ یورو شروع میشود.
هزینه مسکن در فنلاند در مقایسه با سیدنی (با حدود ۲۰۸۸ یورو) ارزانتر است. نیویورک (با حدود ۳۶۷۴ یورو هزینه) خیلی گران‌تر از فنلاند است. در سنگاپور هم هزینهٔ اجاره مسکن حدود ۲۷۹۲ یورو برآورد میشود.
توکیو با اجاره‌بهای ۹۶۲ یورو در ماه شبیه فنلاند است. برلین با ۱۱۹۶ یورو کمی گران‌تر است. شانگهای چین با ۸۵۲ یورو ارزانتر تمام میشود، اما مسلماً کیفیت زندگی در فنلاند بالاتر از چین است.
جدول مقایسه هزینه زندگی فنلاند با اروپا و چند کشور آسیایی
| کشور | شهر | اجاره مسکن (ماهیانه) به یورو | حملونقل عمومی (ماهیانه) به یورو | وعدهٔ غذایی برای دو نفر |
| فنلاند | هلسینکی | ۱۰۵۶ | ۷۲ | ۹۰ |
| آلمان | برلین | ۱۱۹۶ | ۵۹ | ۶۵ |
| استرالیا | سیدنی | ۲۰۸۸ | ۱۳۴ | ۸۴ |
| انگلستان | لندن | ۲۷۱۳ | ۲۱۳ | ۹۵ |
| ایالات متحده | نیویورک | ۳۶۷۴ | ۱۲۲ | ۱۳۵ |
| امارات متحدهٔ عربی | دُبی | ۲۲۶۳ | ۸۲ | ۷۵ |
| چین | شانگهای | ۸۵۲ | ۲۹ | ۳۲ |
| ژاپن | توکیو | ۹۶۲ | ۶۶ | ۴۰ |
| سنگاپور | سنگاپور | ۲۷۹۲ | ۸۳ | ۶۹ |
در کل، مقایسه هزینه زندگی فنلاند با اروپا حاکی از تعادلی نسبی است. ضمن آنکه دانشجویان در فنلاند از تخفیفهای بیشتری نسبت به بسیاری از کشورهای اروپایی (مانند حملونقل، خوردوخوراک و مسکن با نرخ‌های دانشجویی ۲۰۰ تا ۴۰۰ یورو) بهره می‌برند.
درآمد مورد نیاز برای هزینه زندگی در فنلاند چقدر است؟
درآمد مورد نیاز برای زندگی راحت در فنلاند به سبک زندگیِ هر فردی بستگی دارد. بیشتر دانشجویان بینالمللی به رقمی حدود ۵۵۰ تا ۶۰۰ یورو در ماه نیاز دارند، که با احتساب بورسیه‌ها و کارهای پاره‌وقت (تا ۳۰ ساعت در هفته) قابل دستیابی است.
زوج‌هایی که با هم به فنلاند می‌روند با ۱۲۰۰ تا ۱۸۰۰ یورو در ماه، و خانواده‌های چهارنفره با ۱۵۰۰ تا ۲۸۰۰ یورو در ماه میتوانند به‌راحتی زندگی کنند.
دانشجویان غیراروپایی میتوانند با کارهای خدماتی یا دانشگاهی، ۵۰۰ تا ۸۰۰ یورو در ماه درآمد داشته باشند، اما تسلط به زبان فنلاندی شانس ایشان را افزایش می‌دهد.
شاید برایتان جالب باشد که بدانید متوسط حقوق سالیانه در مشاغل پُردرآمد مانند پزشکی (۲۰۹۰۰۰ یورو)، قضاوت (۱۷۶۰۰۰ یورو) و مدیریت شعبهٔ بانک (۱۳۴۰۰۰ یورو) است.
چند توصیه برای کاهش هزینه زندگی در فنلاند
استراتژی‌های کاربردی و اثرگذاری برای مدیریت هزینه زندگی در فنلاند وجود دارند. برای نمونه به این پیشنهاداتِ ابرادین توجه کنید:
- اشتراک مسکن: اتاق اشتراکی هزینه مسکن در فنلاند را نصف می‌کند.
- حملونقل عمومی: با بلیت ماهیانهٔ دانشجویی حدود ۴۰ یورو در ماه بابت هزینه حملونقل در فنلاند صرفهجویی می‌کنید.
- خرید محلی: از فروشگاه‌های Lidl یا Prisma برای تهیهٔ خوراک ارزانتر استفاده کنید، و از تخفیفهای وفاداری بهره ببرید.
- صرفهجویی انرژی: خاموش‌کردن لوازم برقی هنگام عدم استفاده قبوض خدمات شهری را ۲۰درصد کاهش می‌دهد.
- آشپزی در منزل: به‌جای رستوران‌های سطح شهر، از رستوران‌های دانشگاهی (با حدود ۳ یورو هزینه) استفاده کنید یا غذایتان را در خانه بپزید.
- تفریح رایگان: پارک‌های ملّی، موزه‌ها (مانند Alvar Aalto در ییواسکیلا) و رویدادهای JYY (اتحادیه دانشجویی) گزینه‌هایی عالی برای صرفهجویی در هزینه‌های مربوط به تفریح و سرگرمی هستند.
علاوه‌بر موارد بالا، عضویت در uMove (با هزینهٔ ۴۵ یورو در سال) دسترسی به امکانات ورزشی را برای دانشجویان خیلی به‌صرفه‌تر می‌کند. اپلیکیشن ResQ برای تهیهٔ غذا، و کارت ISIC برای سفرهای اروپایی تخفیف می‌دهند.
خلاصه اینکه با برنامه‌ریزی و تصمیم‌های هوشمندانه می‌توانید بودجهٔ لازم برای هزینه زندگی در فنلاند را از ۱۱۰۰ یورو در ماه به حدود ۷۰۰ یورو برسانید.
جمع‌بندی
هزینه زندگی در فنلاند ممکن است در نگاه اول بالا به نظر برسد، اما با کیفیت زندگی خوب، تحصیل رایگان در مقطع دکتری، و تخفیفهای دانشجویی، سرمایه‌گذاری ارزشمندی است. با انتخاب شهرهای ارزانتر، مانند تامپره یا ییواسکیلا، استفاده از بورسیه‌ها و به‌کارگیریِ توصیه‌های این مقالهٔ ابرادین برای صرفهجویی، می‌توانید بدون فشار مالی، از تحصیل و زندگی در شمال اروپا لذت ببرید.
اگر برای تحصیل در فنلاند یا سایر کشورهای خارجی جدی هستید، توصیه می‌کنیم حتماً از پکیج‌های پذیرش ابرادین استفاده کنید. این پکیج‌ها متناسب با نیازهای متقاضیان ایرانی طراحی شده‌اند تا آن‌ها را سریع و آسان به دانشگاه مورد نظرشان در هر گوشهٔ دنیا برسانند.
